Zoom sur les Bienfaits des Légumes d’Automne !

À peine venons-nous de ranger notre maillot de bain au placard, qu’il nous faut déjà affronter la fraîcheur automnale…

Pas question de perdre ma forme olympique de l’été, ni de succomber au moindre petit rhume, je mise sur les bienfaits des légumes d’automne.

« Fini ta soupe si tu veux grandir ! » Qui n’a pas entendu ou prononcé cette mémorable phrase ? Et bien, oui, petits et grands, il faut manger des légumes ! I

ls regorgent de minéraux et de vitamines pour vous aider à lutter contre les infections hivernales. En plus, et c’est loin d’être négligeable, ils sont d’un prix raisonnable !